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【レシピ】ホタテの濃厚な旨みが染み込んだ「ホタテの炊き込みご飯」|おかわり必至の一品です

2025 5/13
料理
2025年5月13日
ホタテの炊き込みご飯

プリッとしたホタテを贅沢に使った「ホタテの炊き込みご飯」はいかがですか?。

甘みと旨味がぎゅっと詰まったホタテと根菜を使って思わずおかわりしたくなる「ホタテの炊き込みご飯」をご紹介します!

今回使用したホタテは「北海道白糠町(しらぬかちょう)」の返礼品として届いたものです。

はっきり言って時短や手抜きとは全く違いますが、ひと手間かけることで素材本来の美味しさを最大限に引き出すことができます。

目次
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「ホタテの炊き込みご飯」材料

材料(2人分〉

・お米 2合
・ごぼう 70g
・人参 50g
・生姜 15g
・油揚げ 1枚
・ホタテ 4個~5個
・椎茸 4個
・刻みネギ お好み
・ごま油 大さじ1
・塩 小さじ1/2

調味料

・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・酒 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・白だし 大さじ2分
・水 200cc

「ホタテの炊き込みご飯」作り方

STEP
ホタテを解凍する
塩と氷で解凍中のホタテ

氷に塩小さじ2を混ぜ、ほたてを入れて解凍します。常温に放置して3時間ほどかかります。

STEP
お米を洗う

お米を洗います。

STEP
具材をカットする
ホタテの炊き込みご飯のカットした具材

ホタテは4等分。生姜は皮を剥かずに粗みじん切り。人参とごぼうは3cmほどの千切り。油揚げは1センチ角。しいたけは8等分にカットします。

STEP
合わせ調味料を作る
ホタテの炊き込みご飯の出汁

調味料を全て混ぜて合わせ調味料を作ります。

STEP
具材に火を入れる
ホタテの炊き込みご飯の具材

ごま油をひいて野菜を入れ塩を小さじ1/2。弱火でしんなりするまで炒めます。

しんなりしてきたらホタテと合わせ調味料を入れます。

ふつふつする状態になってから5分ほど火を入れます。

STEP
出汁と具材を分ける
ホタテの炊き込みご飯の具材を出汁と分ける画像

ボウルとざるを使って具材と出汁に分けます。

ホタテの炊き込みご飯の出汁
STEP
お釜に出汁と水と具材を入れる
お米に出汁を入れる

出汁を先に入れます。

お米と出汁に水を加える

水を2合の目盛りまで入れて軽く混ぜます。

お釜に具材を入れる

具材を入れて軽くほぐして平らにします。
お米にちゃんと火が通らなくなるので、
ここで絶対にお米と混ぜないで下さい。

STEP
通常モードで炊飯する
「ホタテの炊き込みご飯」の完成

通常モードで炊飯したら「ホタテの炊き込みご飯」の完成です♪

お焦げも付いてますね。

まとめ

ポイントは「煮込んだ具材と出汁を分ける」です。

こうすることでお出汁をしっかり含んだご飯が炊きあがります。

ホタテの他に鶏もも肉やあさりでもアレンジできますのでぜひ、試してみて下さい。

僕は一人で全部食べましたが、ちょっとしたひと手間が食べる人の笑顔や「美味しい!」のひと言につながりますよ♪

この記事が少しでも皆さんの生活のお役にたつことが出来れば幸いです。最後まで読んでいただき、ありがとうございました🙇‍♂️

料理
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りゅうじ
「頑張り過ぎない暮らし」を大切にしながら、体験したことや愛用品の情報を発信しています。
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